我还没建立慢拍参照
优先从伦巴开始。先听停留感、延迟和呼吸，再回头看别的舞为什么不是同一种慢。
- 先抓: 重心、呼吸、时值拉长
- 下一步: 伦巴深读页 + 伦巴入门歌单
guide index · study entry
先学会怎么听，再决定今天读哪一支。
这一层不是首页的重复，而是把“拉丁音乐到底怎么分辨”拆成可单独进入、可分享、可被搜索收录的解释入口。这里先按问题选路，再进入伦巴、恰恰、牛仔、桑巴、斗牛和速度指南。
先按问题选路
这页最重要的不是把五个链接列出来，而是把用户真实的困惑转成学习入口。每条路都把“先看什么”和“下一步去哪”说清楚。
我总被切分和脚下反应打乱
优先去恰恰。把 2-3-4&1 先听清楚，再谈动作质感，不要只拿“更快”来理解它。
- 先抓: 切分、反拍、脚下回应
- 下一步: 恰恰深读页 + 数拍歌单
我想把“听懂”接到“开始练”
牛仔最适合把音乐辨识直接转成身体任务。你能更快感受到轻、弹、连续推进到底有没有被音乐带起来。
- 先抓: 弹性、连续能量、脚下轻感
- 下一步: 牛仔深读页 + 耐力歌单
五支舞深读矩阵
每一支舞都给你一个最先听的抓手、一个最容易混的地方，以及当前资源到哪一步。这里对资源边界保持诚实，不把“待补”伪装成“已开放”。
Rumba
伦巴
01
慢，不等于空。先听第 4 拍后的延展和身体呼吸，再理解它为什么跟其他舞的“慢”完全不同。
当前已接上首页示例、经典曲目和练习入口，适合做整站第一支深读。
Cha-Cha-Cha
恰恰
02
关键不是更快，而是切分更清楚、脚下回应更明显。先把数法和反拍感听出来，再去做动作质量。
当前已接上首页示例和数拍歌单，适合解决“总数不稳”的问题。
Jive
牛仔
03
牛仔最容易被误会成只拼快。真正要听的是轻、弹、持续推进，音乐和身体都不能塌。
资源薄但闭环已建立，适合把“会听一点”接到“马上开始练”。
Samba
桑巴
04
桑巴常见误区是只看数字速度。真正要分辨的是持续推进的脉冲和弹动，听感上不会像“慢舞”。
当前先由理论页承担入口任务。资源层还没补齐，所以这支更适合先读，再等曲库扩充。
Paso Doble
斗牛
05
斗牛不是先看 pose，而是先听进行曲感、重拍和推进方向。它不像任何别的拉丁舞，所以判断抓手也最直接。
当前先由理论层承接。这里适合做“为什么它完全不像别的舞”的第一入口。
理论层已完整，资源层仍在补。
当前五支舞都已经有可独立分享的理论入口，但真正能形成“示例教材 + 歌单 + 练习”闭环的，主要还是伦巴、恰恰和牛仔。桑巴、斗牛暂时还以科普页为主。
5 支已可深读
3 支已有首页示例
资源缺口明确展示
速度和术语，不该再成为阻塞
如果你已经知道自己老是被 BPM / MPM 绕晕，这里单独开一条路。它的作用不是替代舞种指南，而是把“怎么读速度”先讲清楚。
BPM / MPM 到底分别在帮你看什么
判断舞种整体快慢，优先看 MPM；做节拍换算和音乐技术沟通时，再看 BPM。速度只是一层，真正决定舞感的，是它怎么脉冲、怎么落重、怎么把身体往前推。
这页适合被搜索命中，也适合反复回来。
当用户搜“怎么区分恰恰和伦巴”或“拉丁舞 BPM / MPM 是什么”时，落到这里应该先被问题承接，而不是被一堆歌单和功能按钮吓退。
- 如果还在分不清: 先回首页做节拍实验室。
- 如果已经知道一支舞: 直接打开对应指南页。
- 如果今天要找歌: 去 Finder，按舞种、用途和速度筛。
当前边界
站内资源会继续补，但不会为了显得“很全”而降低信息可信度。这里把已完成与未完成分开说清楚。
5
支舞已可单独深读
3
支舞当前有首页示例和资源闭环
1
条速度指南可单独分享
0
处假装完整的资源承诺