伦巴重心起步包
适合分不清节拍、想先把身体稳住,或者刚回炉要把重量放回身体里的人。
伦巴
25-27 MPM
第一次来 / 回炉 / 练前找重心
这一组页面专门承接“我想找一份能练的拉丁歌单”。每一页都围绕一个具体练习任务,把歌单、试听、Finder 入口和延伸收听放在一起。
这不是另一套数据库,而是把首页里的练习包整理成可独立进入、可分享的精选歌单页。
适合分不清节拍、想先把身体稳住,或者刚回炉要把重量放回身体里的人。
刚下课想把今天老师强调的身体时值、连接和停留感重新做一遍时,用这一包回放。
先把 2-3-4&1 的切分感踩清楚,比一上来追动作更重要。
适合练前热身、课后把一小段组合先跑顺,或者想快速进入恰恰状态的时候。
给小时候学过、现在想重新接回来的人。先用一慢一快把身体和耳朵重新找回来。
当你已经会数拍,但脚下轻和弹总是掉时,用这包去做耐力和反弹练习。
当前先把入口留出来,诚实说明哪里还没有足够资源,而不是假装都已经可练。
首页先预留入口,等曲库补齐后再开放真正的练习包。
线条、重拍和进行曲感会先通过资料层承接,等曲库补齐后再开放练习包。